香川県に突入したこの食い倒れの旅も最終日であります。本日はうどん三昧な様子と格安LCCジャットスターで輪行に挑戦した話をしたいと思います。 1日目と2日目の記事はこちら ロードバイクで京都から香川まで、ぶらり食い倒れの旅-1日目 ロードバイクで京都…
大阪での夜を楽しみ、2日目は大阪から神戸まで向かい、その後フェリーで高松まで乗り込みます。大阪神戸間は30km程しかないので、案の定食べてばっかりです。 ちなみに前回の記事はこちら ロードバイクで京都から香川まで、ぶらり食い倒れの旅-1日目 - 固め…
GW前半に京都から香川県の高松までぶらり自転車の旅に出ていました。自転車の旅と言っても、移動距離のほとんどがフェリーなのですが。 毎年自転車の旅には出ていまして、「前回のゴール地点から次回は出発する。」というのを繰り返しています。スタートは神…
突然ですが、焼肉ってたまんないっすよね。焼肉も好きだけど、唐揚げも最高。まぁ肉だったらなんでも最高ってところに最終的にたどり着くんですが、、、 今日はボクがたまにふらっとお邪魔する「炭焼 浜幸」で毎月第三木曜日に開催される”唐揚げナイト”で焼…
どうも、こんにちは。固め濃い目(@katamekoime1)です。絶望しています。 先日ボクの自転車の鍵穴にアロンアルファを突っ込まれまして、、、朝急いで駅まで自転車で向かおうとしたけど、自転車に乗れなかったんですね。ちなみにその時の感情がこちら 家の下に…
今日は久しぶりに麺類のご紹介。二郎インスパイア系の超人気店「豚星。」に行ってきました。このお店、なんと神奈川の食べログラーメンランキングで3位(17/04現在)に入っている超人気店なんです。 神奈川はラーメン激戦区と呼ばれるところが至るところに存在…
どうも、こんにちは。固め濃い目(@katamekoime1)です。絶望しています。 先日ボクの自転車の鍵穴にアロンアルファを突っ込まれまして、、、朝急いで駅まで自転車で向かおうとしたけど、自転車に乗れなかったんですね。ちなみにその時の感情がこちら 家の下に…
花粉が辛いシーズンになってきました。通常今ぐらいの時期には一日に何回も点鼻薬を注入し、花粉症のクスリの眠気や、まともに呼吸が出来ない息苦しさに毎日悶々としていました。でも今年はそんなつらい症状が殆ど出ません。現に点鼻薬も買ったものの殆ど使…
ずっと欲しかったんです。充電器とバッテリーの1台2役な商品が！ ずっとスマホのバッテリーは常にかばんに入れて持ち歩いていますが、肝心の充電を忘れると、ただの重りにしかならないんですよね。じゃあ充電器を持ち歩くか？となるとそれはそれで荷物がかさ…
人間の欲望とは浅ましいもので、飲み疲れた後の明け方らへんに無性にタイ料理が食べたくなるわけです(ちょっと何言っているかわからない) 今日は横浜は黄金町駅から徒歩数分。24時間営業している「J's Store(ジェイズストア)」をご紹介します。本場のタイ料…
中華料理屋さんや台湾料理屋さんとかに大人数で行くと、「卵炒め」をついつい頼んでしまいます。野菜や肉と一緒に卵が炒められていて、しかもふわふわ。たまごは本当に美味しいです。 でも、自宅で頑張って再現しようと努力してもなかなかうまくいかない。た…
無性に肉肉しい肉に食らいつきたい時、ボクがよく行く店をご紹介します。 その名も”リベラ 目黒店” 世界中のレスラーに愛されたステーキハウスで、いたるところにレスラーの写真があります。そして、何と言っても使っているお肉は熟成肉！ 熟成肉を腹一杯食…
ロードバイクでは普段は車道を走っているので、なかなか目の前に歩行者が出てくるということは少ないかもしれません。でもちょっとだけ歩道を走らなければいけないシーンとかも当然出てくるわけです。 例えばサイクリングロードとか。自転車の交通量も多いで…
そうなんです。シャワーじゃ物足りないんですよ。汗を流すだけじゃなくて風呂に浸かりたい。なんなら更にサウナとかで汗を絞り出し、水風呂に入って全身の血管がキューッとなる感覚を味わいたい。シャワーだけじゃ疲れが取れないんですよ！ そんな困りを解決…
揚げ物って美味しいですよね。でもダイエット中には脂質が気になりますし、そもそも油であげると後片付けが大変。 今日ご紹介するのは揚げない「なんちゃってチキンカツ」。パン粉をカラッと炒ってかけるだけの簡単メニューです
今日は日々の糖質制限の中で作っている、美味しいものをご紹介したいと思います。今日ご紹介するのは、「鶏肉とモッツァレラとトマトの白ワイン煮」です。 鶏肉とチーズとトマトなど、かんたんな材料でできるので、是非トライしてみて下さいね！
ムダに長い会議。働いても働いても終わらない仕事。こんな経験は皆さんもされたことあるのではないでしょうか？ 今日ご紹介するのは、元マッキンゼーの安宅和人氏が書いた「イシューからはじめよ」です。この方は問題解決のプロフェッショナルとして、世界的…
関東では雪もちらついたり、本格的に寒い季節ですね。こんな時には鍋で温まりたいものです 今日ご紹介するのは、新橋駅から徒歩10分ほどの場所に佇む「たがわ」。元力士の大将が営む激ウマモツ鍋のお店です。冬はいつも満席なお店なのに、なぜか食べログでは…
先日からゆるい糖質制限を始めました 始めの1週目はさくっと体重も落ちましたが、最近だと逆に増えたりなんだかよくわからないような傾向です。ポジティブなぼくはそれを停滞期を呼んでいますが、多分違うでしょう なのでボクは糖質制限以外にダイエット食品…
・わずか170g！超軽量折りたたみキーボード ・薄い！軽い！コンパクト！折りたたみ時はiPhone7Plusとほぼ同じ重さで、厚みも約1.2cm ・手を自然に置けるV字形状！手首への負担を軽減するエルゴノミクス形状です。自然な角度で手を添えることが出来るので、長…
寒さが身にしみる季節になってきました。皆様体調お変わりないでしょうか？ ボクは大体１−２月に必ず風邪をひきます。殆どの場合喉から引く風邪なんですね。限界まで喉が荒れて痰に血がまじる時なんてザラにあります。原因は簡単、寝ている間に口呼吸になる…
ダイエットを初めて約一週間経とうとしています。ゆるい糖質制限をしていましたが、それなりに効果が出てきています 糖質制限をする中、日々の食生活でのお役立ちアイテムに、コンビニで買える「サラダチキン」があります。1パック125gで、糖質は1g未満。更…
ダイエット1日目。ゆるい糖質制限から始めようかなぁとおもい、以前購入した時に読んでいた本を読み返しました おやじダイエット部の奇跡 「糖質制限」で平均22kg減を叩き出した中年男たちの物語 posted with ヨメレバ 桐山 秀樹 マガジンハウス 2012-04-26 …
どうもこんにちは、固め濃い目です。気分は黒に近いブルーです こないだ健康診断を受けてきたら総合判定がDでした。D判定というのは、要再検査なのでいいとはいえない状況ですね。と言うか悪い状況です。 原因は何か？と言うと、脂肪肝ですね。 お酒を飲む方…
先月アメリカから日本へ買い物代行サービスmalltailを使って個人輸入に挑戦してみました。個人輸入って大変そうなイメージがありますが、代行サービスを使えば何も怖いことはありませんよ 今日は注文してから届くまでの一連の流れを備忘録的に書いてみようか…
あけましておめでとうございます。新年から肉を食べて元気を出していきましょう 今日は先日購入した、Anova Precision Cookerでロースト・ポークに挑戦しましたが、思いの外大成功だったので、今日はそのことについて書いてみようかと （ちなみに以前の記事…
今週のお題「2017年にやりたいこと」 2016年12月31日。もう大晦日です。どうせ夜は飲みに繰り出してしまうしまともな文章も書けないので、今年の振り返りをしておこうと思います
冷蔵庫から取り出した塊肉をしばらく部屋に放置して、常温に戻しておきます ZIPロックの中に塩、胡椒、砂糖ひとつまみとニンニク、ワインを入れました すべての材料を入れたらお湯にイン！今回は56度で2時間に設定
今日ご紹介するのは、横浜市営地下鉄の「阪東橋駅」から歩くこと10分ほど。横浜橋商店街近くに位置する「酔来軒」が解き放つ酔来丼をご紹介しようかと この酔来丼、酔来軒のオリジナル丼なんだけど、まさにザB級グルメといっていい安ウマさ！400円で食べられ…
まずは、どんなサングラスを買ったのか紹介しましょう。6500円で度付き対応って、かなりしょぼんじゃないの？と思っている皆さん！交換出来るレンズも5枚つきますし、ゴーグルベルト、ストラップコードなどあるので、スポーツ時の利用にはバッチリですよ こ…
