【書評】無駄使いは1ヶ月で治る?”「やめる」習慣”を読んだ

良い事を習慣化させる前に、自分の中で色々ダメな部分を治そう。という視点で手にとった本ですが、なかなか具体まで踏み込んで書かれていて面白かったので紹介します。