糖質制限流行ってますよね。
ぼくも昔やってたのですが、どうもコンビニ飯だけだと食のレパートリーが偏っちゃうのが難点でした。
そこでオススメしたいのが創作サラダであります。
セブンイレブンだと色々な創作サラダを作れるネタが揃ってます。
今日使ったのは
- 千切りキャベツ 税込100円
- 蒸し鶏ほぐし 税込170円
- 計270円也
蒸し鶏ほぐしはサラダチキンをあらかじめ割いてあるような便利商品。
この２つをドレッシングで和えれば即席サラダの出来上がり！
オフィスにサラダボウルを置いておけば、毎日安価に糖質制限が楽しめちゃうわけです。
他にもサラダのネタになりそうなのは、、、
- 若鶏の炭火焼 税込213円
- 味付け半熟ゆで卵 税込73円
- スライスチーズ 税込183円
- 絹どうふ 税込98円
- 生ハムロース 税込158円
- 焼き豚切り落とし 286円
などなど。この他にも応用が効く商品がたくさんあります。
みなさん、糖質制限に飽きたら創作サラダで乗り切ってみてはいかがでしょうかー！
