固め濃い目

日々のどうでもいいことをつらつらと。

2017-01-21から1日間の記事一覧

いびき防止テープ、セレブリーズを自作してみる

寒さが身にしみる季節になってきました。皆様体調お変わりないでしょうか? ボクは大体1−2月に必ず風邪をひきます。殆どの場合喉から引く風邪なんですね。限界まで喉が荒れて痰に血がまじる時なんてザラにあります。原因は簡単、寝ている間に口呼吸になる…

【ダイエット2-6日目】 Anova Precision Cookerでサラダチキンを大量生産する

ダイエットを初めて約一週間経とうとしています。ゆるい糖質制限をしていましたが、それなりに効果が出てきています 糖質制限をする中、日々の食生活でのお役立ちアイテムに、コンビニで買える「サラダチキン」があります。1パック125gで、糖質は1g未満。更…