固め濃い目

日々のどうでもいいことをつらつらと。

2015-12-26から1日間の記事一覧

【書評】「自分を変える習慣力」から学ぶ、習慣化の5つのステップ

「この本を読んで毎朝五時起きをはじめた。すると、食生活や働き方、体型、お金の使い方、すべてが変わった。」 もう、めっちゃなりたい自分と重なりました。思わずポチポチ。 内容を見ても非常になるほどな、と思うところが何箇所かあったので忘れないうち…